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さらばラーメンの汁

私はラーメンが大好き。

東京にいた頃は手元にお金がない時以外

しょっちゅうラーメンを食べにいってました。


「燈郎」とか「ごっつ」とかよく言ってましたね~。


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あ~、懐かしい。食べたい。


地元に帰ってきてからはラーメンから離れていたんですが

数ヶ月前から家系のラーメン屋によく行くようになりました。


ここはチェーン店なんですが、スープを飲み干すと

トッピングサービス券みたいなカードをくれる変わったお店でして・・・



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こんなに集めてしまいました |ω・)ソロリ



そりゃ太るわー。






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減量中はスープ飲まないよー

小遣いがアップしました!

やんばるの小遣い推移

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去年の1月から始まった平日小遣い生活。

当時は昼飯バス代込みで800円。
バス代440円、昼代360円。

毎日歩いてバス代を浮かし、薬局で安売りを狙ったりクーポンを駆使し
カップラーメンとかレトルトとかで食費を浮かしていました。

そして地元に職場が移ってからは、バス代は無くなったけど
小遣いはそのままになり、更に1日1000円にあがりました。

そして、先月からついに休日も1日1000円出るように!


365日1000円生活に昇格しました!!



って、騒ぐようなことでもないので自分で言ってて悲しくなりますが・・・

実際に月8000円程度でも、増えればかなり違います。




ぎりぎりの生活をしたことある人なら

この8000円の価値がわかるはず。

まぁ私の場合は単なる小遣いですけど(´-ω-`)



パチンコに消えてしまう可能性も大ですが

まともなことに使ってここに書けるようにしたいですね。



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あぶく銭を使いきれ!~机と椅子を購入~

残り9000円のあぶく銭の使い道をずっと考えていました。

で、決めました!(∩`ω´)⊃


私は普段机というものを使いません。


小学校の時に買った学習机を大学の時に処分して以来

作業するときは寝転んでやる癖がついてしまいました。


社会人になってからは仕事以外で座るところと言えば大半が

パチンコ台の椅子でしたからね。


そろそろ資格のひとつも取ろうと思っていたので

10数年振りに机と椅子の購入を決意。



あぶく銭と残った小遣いを合わせて

本日ニトリで買ってきました!



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今の机とか椅子って全部自分で組み立てるのね。。。



両方あわせて組み立てるのに1時間かかりました。


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背もたれが首の辺りまであるやつを選びました。



さぁ、万年床から脱出だ!






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減量に挑戦!90日で-18kg (2)

いつをスタート地点にするか考えていましたが
最高体重になった7月3日にすることにします。

スタート時点の体重 85.75kg


目標は90日で-18kg。

つまり5日で1kgです。


これから5日ずつアップしています。

■実践その1 毎日計測する

毎日計測して数値を見て、意識することが第一歩です!

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■実践その2 空腹時の運動は避ける


昔、まだ一人暮らしをしていた頃の話。

バス代を浮かすために毎日往復10kg近く歩き
(正確にはバス代さえ残らずに歩かざる負えなかった気も・・・)

金もないのでロクな食事をせずに
やけくそな減量をしたことがありました。


そのとき減量としては成功し、70kgを切ったのです。

ただ、体組織計に乗ってびっくり。


減ったのはほとんどが筋肉と水分でした。


体脂肪はさほど変わっていなかったのを覚えています。


毎日、10kg歩いているにもかかわらず、です。




実は空腹の状態で運動しても体脂肪燃焼には効果が薄いとか。


食後2時間くらいの運動が一番いいようです。

食事の内容も重要そうですが、それはまた今度。



今回も7日まではただ食事の量を減らしただったので

体重は減っているけど一緒に筋肉量や基礎代謝も落ちてしまっています。


逆に8日は食後2時間後にしっかり運動をしたので、体重はさほど変わりませんが

体脂肪が減って、筋肉量が増えています。




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今回は無理な減量はしません。


何が効果的かよく考えて、よく調べて減量します。



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借金返済まで600日を切りました!

今夜は七夕でしたね。

といってもいつも天の川なんて見えないし
天気の悪いイメージしかない7月7日。

でも辛うじて月だけ見えたから良しとしよう。

生きてるうちに1回くらいは晴れてくれるといいな。


借金返済まで600日を切りました。

淡々と進めるだけの返済ですが、日数が経つと

やはりゴールをいうものを意識してきます。


そうなるとゴール=自由みたいな気分になってくる。

しかし冷静に考えれば、完済する頃には私は36歳。


そしてゴール時の貯金はゼロ。


この先ずっとひとりで生きるなら給料ぱーっと使ってしまうのもありですけどね。

家庭を持ちたいという気持ちもあるし、まじめに考えるとしんどい。



それなりに相性のよさそうな相手がいないことはないんですが

なかなか今の時点で踏み込めないですよね~。





貯金ゼロ。(むしろ今はマイナス)

国税庁の調べで30~34歳男性の平均収入は446万円
→私は360万程度で平均以下


見てくれがいいわけでもないし

家族は訳ありばかり。


積極的になれる要素がありません。。。



まぁ今からそんなこと考えてもしょうがないですけどね。

粛々とこれからも返済します。



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訪問有難う御座います
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プロフィール

やんばる

Author:やんばる
はじめまして。

多重債務で2014年2月に
任意整理を依頼。

法定金利で始めた為
過払い金は一切なし。

任意整理して安心するも
思ったより根強かった
ギャンブル依存症。

完済までの記録を綴ります。

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