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ファスティングダイエットに興味を持つ

夏までに痩せるため、1週間で1kg痩せるはずのやんばる。

■新しい目標が出来た、海までに痩せる

5/1時点の体重 85.3kg

6/6時点の体重 84.3kg


やっぱりダメだった・・・


目標の1/5しか達成していない。



まぁ完全に言い訳ですが、昔に比べて

昔と言っても5年前くらいと比較しても、落ちない落ちない。



夕飯少し抑えているのと、毎日40分以上のジョギングしてるんですが

ただ単に身体を痛めているだけのような気がしてくる。



アイス一本でも食べれば、元に戻ってしまうような感覚。



1日200g弱くらいすぐ落ちるような気がするんだけどね~。



とはいえ、海まで後がないやんばる。


知り合いが勧めてくれたファスティングをやってみようと画策中。


昔、同僚の女の子がファスティングしてるとか言ってたな、そういえば。



今まで全く興味がなかったフレーズですが

追い詰められるとアンテナが立つのです。


任意整理と一緒。



ファスティングというのは平たく言うと断食のことです。



今月中に1回やろうと思います。


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プロフィール

やんばる

Author:やんばる
はじめまして。

多重債務で2014年2月に
任意整理を依頼。

法定金利で始めた為
過払い金は一切なし。

任意整理して安心するも
思ったより根強かった
ギャンブル依存症。

完済までの記録を綴ります。

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